Recept

Recept på leror

Så här får du bästa maskeffekten

  • Peela huden med en ansiktspeeling så att du blir av med döda hudceller som gör ytan matt och trist. Det ger en jämnare hud och en fräsch lyster att bygga vidare på. Nu kan huden ta till sig de fina ingredienserna i din ansiktsmask. Du kan variera med att ibland massera in ett par droppar serum som tränger ner på djupet innan du lägger din ansiktsmask. Ibland kan du vara utan. Det beror på hur din hud känns.

 

  • Lägg masken en bit ner på halsen. Det är speciellt bra när du använder lermasker som har en utrensande effekt eftersom orenheter gärna samlas på käklinjen.

 

  • Ibland kan det vara lite svårt att tvätta av masken. Tryck då en varm fuktad tvättlapp lätt mot ansiktet. Då blir det lättare att få bort masken och blodcirkulationen ökar dessutom. Efter den behandlingen känns ansiktet mjukt och fint.

 

GRÖN LERA

Är en kraftfull lera som passar bäst för normal och fet hud. Gör rent på djupet och reglerar talgproduktionen. Suger upp smuts och överflödigt fett. Hudcellerna förnyar sig genom att de avlägsnas döda hudceller.

 

Verkar sammandragande och stärker bindväven. Stimulerar lymfcirkulation. Utmärkt att användas till lindrig akne, vid dålig blodcirkulation, dålig lymfcirkulation, trött, glåmig och slapp hy. Den drar upp orenheter till ytan, läker blemmor och förbättrar blodcirkulationen.

 

Rengöringsmask

Sammandragande grapefruktjuice både stärker och bleker.

Skala och mosa en bit gurka och pressa ut

  • 2 teskedar saft
  • 1 tesked saft från en grapefrukt
  • 3 teskedar vitt eller grönt lerpulver

Blanda till en slät smet. Lägg på masken på ansiktet och hals. Låt verka i ungefär 20 minuter. Tvätta av med varmt vatten och avsluta med kallt och klappa torrt.

 

Vitaliserande mask

Den blågröna spirulinaalgen är rikt på betakaroten och spårelement som är välgörande för åldrande hud. Har man problem med akne kan man använda den här masken varje dag!

  • 1 tesked spirulinapulver
  • 2 teskedar vitt eller grönt lerpulver
  • 1 tesked olivolja
  • 1 matsked Aloe Vera juice

Blanda spirulinapulvret med leran och rör ner olivoljan. Häll på cirka 1 matsked Aloe Vera juice (om det behövs) och blanda väl till en jämn smet. Stryk ut blandningen på ansiktet och halsen och låt verka i 20 minuter Tvätta av med varmt vatten och avsluta med kallt och klappa torrt.

 

Ansiktsmask med äggula och honung

  • 1 tesked honung
  • ½ äggula
  • 1 tesked vitt eller grönt lerpulver

Blanda honung, äggula och lera och rör till en jämn smet. Stryk ut blandningen på den rengjorda huden på ansiktet och halsen och låt verka i 20 minuter. Tvätta av med varmt vatten och avsluta med kallt och klappa torrt.

MOT STORA PORER

  • 1 tesked äggvita
  • 1 tesked honung
  • 1 tesked färskpressad citronsaft
  • 2 teskedar grön lera

 

Både citronsaft och äggvita verkar sammandragande. Honung är lugnande och fuktgivande. Både citronsyran och C-vitamin i citronsaften ger en peeling. De verkar upplösande och får bort smuts och delar av hudens lager av döda hudceller. Citron verkar även något blekande och kan minska pigmentering. Den gröna leran lyfter bort orenheter och giftiga substanser. Leran fungerar allra bäst tillsammans med citronsaft. Leran är både ett fantastiskt aktivt ämne och ett förtjockningsmedel.

 

Blanda äggvita, honung och citronsaft. Strö över leran och låt den sjunka ner i vätskan i fem minuter. Rör om och det ska bli en ganska lös, mjuk smet. När man använder lera i sina masker är det viktigt att masken har rätt konsistens. Om masken är för lös fäster den inte på huden och om den är för tjock tränger de nyttiga ämnena inte in i huden. Pensla på ansiktet och hals. Jag gör det här flera gånger tills allt har gått åt. Låt verka 30 minuter. Skölj av och klappa huden torr. Smörj med fuktighetskräm.

 

RÖD LERA

För normal hy och blandhy. Innehåller järnoxid, bra vid utvidgade kapillärer.

Ett bra recept:

  • 3m torkad läkemalva: är uppmjukande, smörjande och lenande
  • 3 msk ringblomma: bra för alla hudtyper. Bra för inflammerad, irriterad, finnig och röd hy
  • 3 msk rosa lera
  • Aloe Vera juice

 

Blanda örterna och mixa i en kaffekvarn eller stöt i en mortel. Lägg blandningen med leran i en ren burk med lock.

 

Blanda 2 tsk Aloe Vera juice med 2 rågade tsk av pulverblandningen och eteriska oljor, 2 droppar lavendel och 2 droppar geranium. Rör till en len massa och bred på generöst på ansiktet och halsen. Lägg dig ner och slappna av i ca. 15 minuter till masken nästan är torr.

 

Masken hjälper till att absorbera och ta bort ytliga orenheter och förnyar hudens översta lager. Skölj med massor av ljummet vatten och torka med en mjuk handduk. Smörj in en lätt fuktighetskräm för att förebygga uttorkning.

 

RASUL LERA

Det är en speciell sorts lera som har en rengörande effekt. Marockans lertvål som har använts sedan antikens dagar. Den utvinns i Atlasbergens underjordiska gångar. Det är den mildaste och naturliga tvål man kan använda. Är utmärkt för dig som har känslig hy. Den absorberar fett och smuts från huden och även hårbotten utan att skada hudens naturliga fettlager och hårets struktur.

 

Huden känns ren och fin när man har tvättat sig med leran eller lagt en ansiktsmask. Ett naturligt alternativ till den som inte tål tensider. Ger len och blank hud. Har ett naturligt Ph värde på 6 och består av samma grundämnen som hår och hud.

 

Ansiktsmask: Rör ut några teskedar pulver med lite vatten eller Aloe Vera juice (3 teskedar) till en jämn smet. Den ska se ut som chokladmousse. Smörj in på ansiktet och låt verka i femton minuter. Masken har en normaliserande effekt på talgkörtlarnas fettproduktion, absorberar överflödigt fett och tar effektivt bort orsaken till finnar och utslag, samtidigt som den tillför fukt. Perfekt också för mogen hud för att den är sammandragande och len. Vid extra torr hud kan man tillsätta en tesked olivolja.

 

Den här masken lägger jag ibland, den är ganska kraftfull:

  • 2 msk Rasul lera
  • ¼ dl Aloe Vera juice
  • 1 msk torkad timjan: är svamp och bakteriedödande, bra vid infektioner när man har akne och utslag, även bra för torr och slapp hy
  • 1 msk torkad lavendel: bra vid olika hudproblem, vid akne, eksem, inflammerad och irriterad hy
  • 1 msk torkad rosmarin: är sammandragande och ökar cirkulationen
  • 1 msk torkad salvia: används vid rynkig, slapp, fet och oren hy. Salvia rengör, är sammandragande, stimulerar blodcirkulationen och gör huden mer elastisk. Bra vid finnar och utslag
  • 1 tsk fänkålsfrön: fänkål är mycket effektiv mot livlös och trött hy. Den tar även bort orenheter och fettöverskott på huden, har en lugnande och läkande effekt på eksemhy

 

  • Jag blandar leran med Aloe Vera juicen i en skål och det får dra i 20 minuter. Mal alla örter i en kaffemixer eller stöt i en mortel. Blanda sen i örterna. Du kanske får blanda i lite mer Aloe Vera juice, konsistensen ska bli som en tjock gröt.

 

  • Stryk ut blandningen på huden och låt verka i 20 minuter. Den här blandningen räcker till två gånger om man bara lägger leran i ansiktet. En gång om man stryker ut leran ner över hals och bröstet. Skölj med massor av ljummet vatten och torka med en mjuk handduk. Smörj in med fuktighetskräm.

 

Man kan även tvätta sig med bara Rasul. Jag blandar 30 ml Rasul med 50 ml Aloe Vera juice

och låter stå ett tag. Kanske behövs lite mer Aloe Vera. Sen tar jag en lagom stor klick och tvättar mig i ansiktet. Jätteskönt! Förvarar blandningen i en burk med lock som då håller sig i ca. tre veckor. Torr hårbotten blir bättre om man tvättar eller gör en inpackning med rasul–leran. Håret får fin struktur och blir härligt blankt.

 

KAOLIN LERA

Kaolin är vit fin porslinslera som har renats. Är utmärkt till ansiktsmasker, som suger upp fett och verkar sammandragande på huden. Är rik på mineralet kaolinit (aluminiumsilikat). Leran är neutral och inte så uttorkande, den absorberar orenheter och tillför huden värdefulla mineraler. Den är bra för alla hudtyper.

 

Jag brukar göra en ansiktsmask på:

  • 5 ml kaolinlera som jag blandar med lite Aloe Vera tills konsistensen påminner om tjock grädde. Har man mycket torr hy kan man blanda ner lite honung eller olivolja.

 

LERMASK FÖR AKNEHY

  • 2 msk kaolinlera
  • 1 msk torkad rölleka: är starkt sammandragande, renande och bra mot stora porer, bra mot fet hy
  • 2 msk yoghurt

 

Det här är en renande och sammandragande ansiktsmask. Mal röllekan i en mortel och blanda

alla ingredienser till en len massa och lägg på ansiktsmasken jämnt över hela ansiktet och halsen. Lägg dig ner och slappna av i ca 15 minuter till masken nästan är torr. Skölj med massor av ljummet vatten och torka med en mjuk handduk. Smörj in en lätt fuktighetskräm för att förebygga uttorkning.

 

Djuprengörande mask:

  • 1 ½ msk kaolin lera
  • 1 msk havremjöl (jag mal havregryn i en kaffekvarn till ett fint mjöl. Har man ingen kan man mala i en mortel).
  • 2 msk citron
  • 1 tsk torkade myntablad
  • 1 tsk kallpressad olivolja
  • 10 droppar tea tree-olja

Blanda alla ingredienser till en tjock kräm och pensla den på ren hud. Låt den sitta i minst 20 minuter. Skölj bort med varmt vatten och avsluta med att klappa in iskallt vatten i ansiktet.

 

ROSA LERA

För torr och känslig hy. Förbättrar hudens mjukhet. Den vackert röda färgen kommer från järnoxid.

Ett bra recept är:

  • 3 msk torkad kamomill: stärker, renar och lugnar nervös och irriterad hy
  • 3 msk johannesört: lugnande och välgörande för huden
  • 3 msk lavendel: bra vid olika hudproblem, vid akne, eksem, inflammerad och irriterad hy
  • 3 msk rosa lera
  • Aloe Vera juice

 

Blanda örterna och mixa i en kaffekvarn eller stöt i en mortel. Lägg blandningen med leran i en ren burk med lock.

 

Blanda 2 tsk Aloe Vera juice med 2 rågade tsk av pulverblandningen och 3 droppar eterisk olja av lavendel. Rör till en len massa och bred på generöst på ansiktet och halsen.

Lägg dig ner och slappna av i ca. 15 minuter till masken nästan är torr. Masken hjälper till att absorbera och ta bort ytliga orenheter och förnyar hudens översta lager. Lugnar och tonar huden. Skölj med massor av ljummet vatten och torka med en mjuk handduk. Smörj in en lätt fuktighetskräm.

 

VIT LERA

En mycket mild lera som passar bra till känslig hud, solbränd hud och irriterade barnstjärtar. Innehåller kisel, magnesium, kalcium, kalium, natrium. Leran passar alla hudtyper. Jag använder den ofta till ansiktsmasker. Blandar även leran i ansiktskrämer för solskadad hy och hårinpackningar. Använder även leran med schampo för att håret ska få volym.

 

Den här masken är min favorit, en ansiktsmask till torr och mogen hy:

  • 3 msk vit lera
  • 3 msk torkad åkerfräken: innehåller kisel, gör huden klarare, är sammandragande och stärker bindväven
  • 3 msk brännässlepulver: nässlan passar alla hudtyper, den renar, läker. Bra för eksemhy, allergiska utslag, akne, lugnande för nervös hy med ytliga blodkärl
  • Aloe Vera juice

 

Blanda örterna och mixa i en kaffekvarn eller stöt i en mortel. Lägg blandningen med leran i en ren burk med lock.

 

Blanda 2 tsk Aloe Vera juice med 2 rågade tsk av pulverblandningen och eteriska oljor, 2 droppar lavendel och 2 droppar ylang ylang. Rör till en len massa och bred på generöst på ansiktet och halsen. Lägg dig ner och slappna av i ca. 15 minuter till masken nästan är torr. Skölj med massor av ljummet vatten och torka med en mjuk handduk. Smörj in en lätt fuktighetskräm.

 

ANTI-AGE MASK

  • 2 matskedar vit lera
  • 2 teskedar flytande honung
  • 1 tesked Aloe Vera juice
  • 4 droppar rosenolja

 

Blanda alla ingredienser. Lägg masken en gång i veckan och du kommer att upptäcka att den på sikt är föryngrande!

 

ALLA HUDTYPER

En helt underbar och välgörande ansiktsmask! Hjälper och förbättrar struktur och färg. Återfuktar och rengör på ett effektivt men ändå milt sätt. Drar ut toxinerna ur huden.

Innan du lägger ansiktsmasken prova en peeling med olivolja och askorbinsyra. Rengör ansiktet och blanda askorbinsyran med olja till en smet. Massera försiktigt i ansiktet med cirkulerande rörelse. Torka av med en varm, våt tvättlapp. Lägg sen den här härliga ansiktsmasken.

 

  • 2 matskedar ekologisk rå kakaopulver som är antioxidant- och näringsrikt. Antioxidanter behövs för att ”städa undan” de skadliga fria radikalerna som påskyndar hudens åldrande.
  • 2 matskedar röd lera, rik av spårämnen och mineraler, framför allt järn. Rengör och har en hudtonande effekt. Ger huden en härlig lyster.
  • 2 matskedar gurkmeja, ger huden en frisk och hälsosam lyster, är mjukgörande, fuktgivande och antiinflammatorisk och innehåller rikligt med antioxidanter. Hjälper till att tona ner åldersfläckar och pigmentförändringar i ansiktet.
  • 2 matskedar askorbinsyra, rik på C- vitamin.

 

Blanda ingredienserna väl och förvara i en tättslutande glasburk.

 

När du sen ska läga din ansiktsmas blandar du 1-2 teskedar av pulvret med Aloe Vera juice

eller mineralvatten till en ganska tjock kräm. Applicera på nytvättat ansikte och låt verka 20 minuter. Skölj av och klappa torrt med en mjuk handduk. Smörj in med en härlig dagcréme.

 

 

 

 

Inköpsställen

För eteriska oljor, vegetabiliska oljor, fetter och örter.

 

Naturleror - som är bra för en ren och fräsch hud och vackert hår. Lera är djuprengörande och sammandragande för huden. Den tar bort orenheter och bidrar med spårelement och mineraler.

 

 

 

 

 

 

 

 

Konserveringsmedel, aktiva ämnen, emulgeringsmedel, fuktbindande ämnen, burkar och ekologiska hydrolater, och mycket mera.

 

Råvaror som du behöver om du vill tillverka dina egna skönhets-produkter. Gör dina produkter som bygger på naturens egna ingredienser - fri från mineraloljor som vaselin och paraffin, parabener och andra konstigheter, det är en ganska skön tanke att veta att dina egna produkter är naturliga. Och som kommer att ge dig stor skaparglädje! Använd dig av naturens skafferi.

Bra böcker om naturlig hudvård att inspireras av. Huden mår mycket bättre om vi använder naturliga råvaror när vi rengör och smörjer in vår hud! Oljor fetter och vaxer är skönhetsmedel som är riktigt välgörande för huden och håret.

Lermask med äppeljuice

Stärker, rengör och dämpar inflammationer

  • 1 matsked äppeljuice
  • 1 tesked vetegroddsolja
  • 2 teskedar vitt eller grönt lerpulver

Blanda väl till en fin slät smet. Stryk ut blandningen på ansiktet. Låt verka i ungefär 20 minuter. Tvätta av med varmt vatten och avsluta med kallt och klappa torrt.

 

 

Bra böcker

Copyright © Kroppsvård - ElisabetB Maila mig!